Entspannen & Meditieren einfach von zu Hause: Die Online-Entspannungsmeditation.

Not macht erfinderisch, deshalb entstand daraus auch die Idee ein Entspannungsangebot online anzubieten. Bei dieser Form der Entspannung, die auch unter dem Namen Mentale Entspannung bekannt ist, hast du die Möglichkeit in deinen eigenen vier Wänden oder an einem ruhigen Ort einmal vom Alltag abzuschalten und zu entspannen. Was du lediglich brauchst ist ein Telefon, oder ein Internetfähiges Gerät mit dem du dich dann per Zoom einwählen Kannst.

Die Entspannungsmeditation Online findet derzeit jeden Mittwoch zunächst bis zum 1. Juli um 20:00 Uhr live in Zoom statt. Wenn du gern mitmachen möchtest, dann schicke eine Email an michaelpeche1974 at outlook. de.

Ich freue mich auf dich.